胸を大きく

胸が大きくならなかった原因を探ってみます。コンプレックスの一つ、バストが小さいという悩み。それは遺伝なのかどうかというと、関係ないような気がします。姉妹で同じ食事で育った環境でも胸の大きさは違うことがめずらしくないからです。体型もそうでしょう。それよりも、胸の成長で一番大切な時期、つまり思春期に女性ホルモンの分泌がうまくいかなかった…これが胸が大きく膨らまなかった原因ではないでしょうか。思春期での過度の運動ストレスや悩みなどの心的ストレスに加え、食生活の乱れ、生活の不規則による心的ストレスなどで女性ホルモンの分泌が抑えられてしまったことが考えられます。ということは、この女性ホルモンを活性化させていけば、バストアップに繋がるのです。年齢的な壁があるにせよ、その努力は続けていく価値があるでしょう。ツボ押しなどテレビを見ながらでも簡単にできると思います。

また、ブラジャーの付け方も胸が大きくならなかった原因のひとつと言えそうです。初めてのブラジャーってデザインを重視していませんでしたか？知識のある販売員さんに採寸をしてもらって選んでもらいましたか？本来は買う度にこまめに採寸をしてもらって、そのときどきに応じて（成長に応じて）サイズを変えていくものなんだそうです。せっかくの成長期にブラジャー選びで損をしてしまったかなあと反省しています^^
思春期に女性ホルモンの分泌がうまくいかなかったことについて、大人になってから悔やんだってしかたのないこと…今からできることで理想のバストに近づけるようにしていきましょう。そのためには理想の胸を手にいれたイメージを持つことが大切です。