ハーブバスを楽しみましょう～ハーブの香りに包まれて

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　　　　　　　　　香りの良いハーブを入浴剤に使ってみましょう。
　　　　　　　　　ゆっくりと体を沈めて疲れを癒してみませんか？

　　　　　　　　　リラックス・リフレッシュ・安眠や美肌にも良いようです。
　　　　　　　　
　　　　　　　　

　ハーブバスに向くハーブ

　　　　　　　　　　　　　

　ローズ・ローズマリー
　　　　　　　　　　　　　　　ラベンダー・ジャーマンカモミール
　　　　　　　　　　　　　　　レモンバーム・ペパーミント
　　　　　　　　　　　　　　　ゼラニウムなど

　　　　　　　　

　ハーブバスの楽しみ方
　　　　　　　　　　　　　

　薄い布やガーゼで袋を作ります。
　　　　　　　　　　　　　　　その中に、ローズなどの生の花びらを詰めます。
　　　　　　　　　　　　　　　上部をくくり、湯船に入れます。
　　　　　　　　　　　　　　　お湯をはり、しばらくフタをして、香りを篭もらせます。

　　　　　　　　　　　　　　　また、上部をヒモ状にして、蛇口にぶらさげて、
　　　　　　　　　　　　　　　落ちてくるお湯に触れるようにしても良いと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　ドライハーブを使うなら、生の花びらの半量で良いでしょう。

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