フェンネル

ハーブの香りに包まれて

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 【サイト紹介】 
   「ハーブの香りに包まれて」では、ハーブのある暮らしを応援するための、
   ハーブの基礎知識やハーブの育て方をご紹介しています。
   ハーブとの出会いは人それぞれですが、ハーブの葉や花からただよう香りは心を豊かにしてくれます。
   ガーデニングを楽しんでみませんか。愛情込めて育ててみましょう。
   ハーブの種類の中から、お好みのハーブをお探しください。初心者さんにもわかりやすく説明しています。
   癒し効果のあるハーブを生活のあらゆる場面で活用していただけるように、
   ハーブティーやお料理、ポプリなどもご紹介しています。



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フェンネル




  分類 セリ科
多年草
  原生地 ヨーロッパ・地中海沿岸


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       フェンネルは魚料理との相性が良く、「魚のハーブ」と呼ばれるくらいです。
       春または秋に種をまきます。
       日当たり・水はけの良い肥沃な用土で、夏場は涼しく過ごせる場所が良いようです。
       根を傷つけると弱いので、できるだけ植え替えしなくて良いところに植えます。

       1〜2メートルに大きく育つので、スペースに余裕を持って植えましょう。
       また、根もまっすぐに伸びるため、深く耕しておきます。
       寒さには強いのですが、夏場は水切れに注意します。

       アブラムシ、カメムシなどがつきやすいので、見つけ次第、取り除きましょう。
       ディルのそばには植えないようにします。
       自然に交配して味が落ちるようです。
       春〜初夏にかけて、小さく黄色の花が傘状に集まって咲きます。

       若葉は、サラダに利用します。
       魚のお腹にフェンネルの葉を詰めて焼く、「香味焼き」は定番の使い方です。

       種をクッキーやパンの生地に練り込んで焼くと
       香りの良い美味しいお菓子になります。
       また、種のハーブティーは、便秘を改善したり、消化をサポートしてくれるようです。
       








  
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