セージ

ハーブの香りに包まれて

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 【サイト紹介】 
   「ハーブの香りに包まれて」では、ハーブのある暮らしを応援するための、
   ハーブの基礎知識やハーブの育て方をご紹介しています。
   ハーブとの出会いは人それぞれですが、ハーブの葉や花からただよう香りは心を豊かにしてくれます。
   ガーデニングを楽しんでみませんか。愛情込めて育ててみましょう。
   ハーブの種類の中から、お好みのハーブをお探しください。初心者さんにもわかりやすく説明しています。
   癒し効果のあるハーブを生活のあらゆる場面で活用していただけるように、
   ハーブティーやお料理、ポプリなどもご紹介しています。



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セージ




  分類 シソ科
常緑低木
  原生地 地中海沿岸・南ヨーロッパ


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       セージは、古くから健康に役立つハーブとして名を知られています。
       消化の促進や滋養強壮に利用されています。
       また、葉には抗菌・防腐効果があることから、
       ハム・ソーセージなどの加工品に使われています。

       セージにはたくさんの種類がありますが、
       一般的なのは、コモンセージでしょう。

       セージの仲間たち
           パープルセージ   ゴールデンセージ   トリカラーセージ
           ラベンダーセージ   パイナップルセージ   メドオウセージ
           ポックセージ   メキシカンブッシュセージ   クラリーセージ
           フルーツセージ   チェリーセージ   ペインテッドセージ
           ロシアンセージなど

       春または秋に種を植えます。
       日当たり・水はけ・風通しの良いところ、肥沃な用土に植えます。
       育苗のトレイなどに植え、発芽後、葉が3枚程度確認できれば、移植します。

       春または秋に挿し木で増やします。
       発芽まではこまめに水をやりますが、その後は土が乾いたときだけで良いようです。
       長雨には弱いので、梅雨の前に切り戻しをして風通しを良くしておきます。

       初夏〜夏にかけて開花しますが、種類によって、さまざまな色、かたちがあります。
       葉の特徴もさまざまです。

       葉の抗菌力を利用して、うがい薬を作るのも良いでしょう。
       セージのハーブティーは、疲れを癒してくれる効果があります。
       また、お肉やお魚の臭み取りとしても効果があります。







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